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またまた一人 ご飯ですよ~

野菜大好き 主夫です。



今夜もいつもの?一人ご飯。カミさんは22:00頃までお仕事らしい。

冷蔵庫の野菜室や納戸の篭に野菜が沢山あったので、野菜メニューにしてみました。お肉系は豚肉の残りが少々。

ほうれん草のお浸し
里芋と葱の煮物
キャベツとブロッコリー豚さんの炒め物
ご飯にお味噌汁。キムチ。

う~ん、健康的かも?と思う反面、栄養足りてるんだろうか?とちょっと心配。

今日は4368歩
体重71.8kg


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Nory

Author:Nory
結婚してから30年目。
髪結いの亭主のはずが、カミさんに『働かざるもの食うべからず』と言われ、サラリーマンになって29年経過。
家事を楽しみ家族に尽くす 兼業主夫。

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