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運動不足の解消に 固定ローラー ぽちっとな

これも3日坊主か? 主夫です。

なんとなくテレビを見ていたら、チャリダーという番組が映りました。

20200418-0.jpg

主夫は体育会系番組好きじゃないんで、いつもならチャンネル切り替えるんだけど、今回の内容は『自転車で健康に!100キロ倶楽部誕生』という3名のおデブさんが自転車で減量に挑戦するというもの。

20200418-1.jpg

見ていると、屋外で走行しないときは、室内で固定ローラーを使ってトレーニングする様子がありました。
こんなイメージです。
20200418-3.jpg

そうか!その手があったか!

コロナで外出自粛のいま、運動不足になりがち。かといって筋トレするのも辛いだけ。楽な方法でどうにかならんかな?と思っていたところに、Justでした。
というわけで、早速固定ローラーをぽちっとな。

20200418-4.jpg

ロードバイクは持っていないので、20インチのミニベロ対応です。
あ、もちろんフリマの中古ですが…。

さて...
以前ダイエット用に入手したこちらは…。
20161126-1.jpg

現在、長期休養中。
って、固定ローラーも同じ運命か?

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コメント

[C442]

続けるためには、心が躍るようなモチベーションが必要かも?
  • 2020-04-19 17:05
  • Chiki
  • URL
  • 編集

[C443]

モチベーションねぇ~~~
何が有るかな?
  • 2020-04-19 20:12
  • Nory
  • URL
  • 編集

[C445]

痩せたらお金が溜まる!?
  • 2020-04-20 15:13
  • Chiki
  • URL
  • 編集

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Nory

Author:Nory
結婚してから30年目。
髪結いの亭主のはずが、カミさんに『働かざるもの食うべからず』と言われ、サラリーマンになって29年経過。
家事を楽しみ家族に尽くす 兼業主夫。

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