FC2ブログ

Entries

パックご飯で 摂り過ぎ防止 できるんだろうか?

できるかな? 主夫です。

頂き物の北海道ゆめぴりかのパックご飯。
1食150gが2パックで、1食づつ切り離せるようになっています。
20190529-1.jpg

1食分のカロリーは218Kcal。思ったほど多くないんですね。
炊飯器で炊いた冷ご飯をお昼のチャーハンなどで使うとき、ご飯を多めにしてしまうけれど、これなら1食分しか入っていないので、カロリーを多く取ってしまう心配が有りません。
まぁ~自制心が有ればこんなこと心配しなくても良いのですが…。

冷蔵庫にあった椎茸と、ネギ、鶏肉、卵でチャーハン。
結構なボリュームになりますね。
20190529-2.jpg

インスタばえのように新しいコンデジで撮影してみました。
20190529-3.jpg

ごはん150gでも、糖質制限ダイエットするなら摂り過ぎかも?

にほんブログ村 家族ブログ 主夫へ←主夫アイコン"ぽちっとな"お願いしま~す。
スポンサーサイト



コメント

コメントの投稿

コメント

管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

トラックバック URL
http://homemakerdad.blog.fc2.com/tb.php/4624-957cdf38
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

Appendix

プロフィール

Nory

Author:Nory
結婚してから28年目。
髪結いの亭主のはずが、カミさんに『働かざるもの食うべからず』と言われ、サラリーマンになって27年経過。
家事を楽しみ家族に尽くす 兼業主夫。

最新記事

最新トラックバック

カレンダー

08 | 2019/09 | 10
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 - - - - -

月別アーカイブ

検索フォーム

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード

QR