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お肉は?

うだうだ 主夫です。

夏ですね。その4
私の好きな「市之倉さかづき美術館」のある岐阜県多治見市は39.9℃の気温だったそうで、こりゃ融けちゃうかも。

そんなわけで、今日も暑い中を買い出しに行く気にもなれず、家にあるもので作りました。

20150801-1.jpg

南京は昨日煮て冷蔵庫で冷やし、冷たくて美味しいです。夏の食材ですね。
動物性たんぱく質が全く無く、野菜と炭水化物だけ。栄養的なバランスはいまいちだけど、お肉は自分のお腹にたっぷりあるので。

さて、調子の悪いオーブントースター、だめもとで分解して掃除しました。

20150801.jpg
これでまた機嫌よく働いてくれればと思ってます。

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Nory

Author:Nory
結婚してから30年目。
髪結いの亭主のはずが、カミさんに『働かざるもの食うべからず』と言われ、サラリーマンになって29年経過。
家事を楽しみ家族に尽くす ぷち専業主夫。

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