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熱中症対策も 外出自粛

居留守です 主夫です。

暑いですね。毎日気温は36℃を超えてます。

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カミさんが、ベランダに温度計を出しておいたら、43.6℃なんて気温になってました。まぁ~、直射日光の当たる場所に置いてあったから、高くなるのは当然だけどね。
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主夫の熱中症対策は。
1. 気温の高いときは外に出ない。
どうしても日中に外出が必要な時は、愛用の100均麦わら帽子をかぶります。顔、首回りが陰になるだけでだいぶん違う。

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2. 部屋のカーテンを閉める。
直射日光はもちろん、ベランダからの照り返しを防ぐだけでも室内温度の上昇を防げます。

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3. なるだけ全室冷房を心掛ける。
戸建ては難しいかもしれないけれど、マンションなら簡単かな? 一番暑い場所はトイレだったりします。

4. 自分で注意する。
連日TVのニュースでは『熱中症に注意してください』と繰り返し注意喚起していますが、天気予報聞けば、熱中症のリスクが高いか低いかなんて判断できるでしょ。
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というわけで、 出かけない、カーテン閉める、エアコン付けっぱなし、水分補給。
まぁ~、これ、居留守ですかね。

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プロフィール

Nory

Author:Nory
結婚してから30年目。
髪結いの亭主のはずが、カミさんに『働かざるもの食うべからず』と言われ、サラリーマンになって29年経過。
家事を楽しみ家族に尽くす ぷち専業主夫。

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