FC2ブログ

Entries

口寂しいときは

また買わなくっちゃ 主夫です。

ダイエットの敵は空腹後のドカ食いらしく、お腹が減った時は何か少し食べるのがいいそうです。
先日のNHKためしてガッテンでも、おにぎり一個とかを勧めていましたね。でも、ゆるい炭水化物ダイエット中におにぎりは糖分もカロリーも高め。
参考にしている本『やせるおかず 作りおき:』(Amazon)では、ナッツとか、小魚がいいと書かれていました。
20181218-3.jpg

そこで、こんなの食べてます。
20181218-1.jpg

先日行った高松の丸一倉庫KK商店で買った「本田作」。かたくちいわしですね。
20181218-2.jpg

瓶に入れてちょっとずつ出して…。
無くなってきたので、どこかで買わなくっちゃ。

にほんブログ村 家族ブログ 主夫へ←主夫アイコン"ぽちっとな"お願いしま~す。
スポンサーサイト



Appendix

プロフィール

Nory

Author:Nory
結婚してから30年目。
髪結いの亭主のはずが、カミさんに『働かざるもの食うべからず』と言われ、サラリーマンになって29年経過。
家事を楽しみ家族に尽くす ぷち専業主夫。

最新記事

最新トラックバック

カレンダー

11 | 2018/12 | 01
- - - - - - 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31 - - - - -

月別アーカイブ

フリーエリア

PVアクセスランキング にほんブログ村

検索フォーム

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード

QR