FC2ブログ

Entries

ダイエットの天敵は、海外旅行先での食事の量

さすが食の街 主夫です。

海外旅行に行ったときの楽しみの一つは、もちろん食事。
でも、ダイエットしている身にとっては苦しいことがあります。せっかく60日間で74kg台から69kg台に体重を落としたので、リバウンドしたくない。
20180818-1.jpg

問題は、海外での食事はサーブされる量が多いことです。食事の量を制限するには、1人前を2人でシェアするか、中華やベトナム料理のように初めから量の少ないお店を選ぶしかありません。お店によっては、2人で1人前を注文するといやな顔をされたり、「お皿1枚くれる?」とお願いすると、「1人前しか頼んでないから、同じところから食べなさいよ」と断られる場合も有りました。

そんなとき、あるお店を発見。『les arcades SMLXL』
20180818-2.jpg

こんなメニューなんです。
20180818-3.jpg

全てのメニューが対応しているわけではないけれど、S,M,X,XL と量を選べます。"SMLXL"がお店の名前の一部になってる。
もちろん量が少ないとお値段もお安くなります。

ベーコンと卵のサラダSサイズ。食器に"S"のマークが有りますね。これなら調理場も判りやすい。
20180818-6.jpg

パスタのSサイズ。これでも日本のパスタ店で出てくる量よりも少し多いです。
20180818-5.jpg

Home MadeバーガーのSサイズ。バーガーが小さくてかわいい。
フライドポテトは多めかな。
20180818-4.jpg

日本人のおじさん、おばさんの胃の大きさにはSサイズで十分。食べ切れるので、残した時の罪悪感も有りません。さすが食の街Lyon。

こんなお店が増えたら、欧米の肥満対策も進むんじゃないかな。

にほんブログ村 家族ブログ 主夫へ←主夫アイコン"ぽちっとな"お願いしま~す。
スポンサーサイト



Appendix

プロフィール

Nory

Author:Nory
結婚してから30年目。
髪結いの亭主のはずが、カミさんに『働かざるもの食うべからず』と言われ、サラリーマンになって29年経過。
家事を楽しみ家族に尽くす 兼業主夫。

最新記事

最新トラックバック

カレンダー

07 | 2018/08 | 09
- - - 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31 -

月別アーカイブ

フリーエリア

PVアクセスランキング にほんブログ村

検索フォーム

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード

QR