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痩せるには 褐色細胞

なるほどね 主夫です。

久しぶりにテレビをぼ~っと見ていたら、ダイエット番組をやっていました。
褐色細胞があれば、脂肪を燃焼してくれるという説明でしたが、褐色細胞は年齢と共に減少し、50歳ではゼロに近くなる。でも、白色細胞と褐色細胞の中間、ベージュ細胞とやらを増やせば、脂肪の燃焼効率が上がるらしい。

脂肪と言えば、数年前に郡上八幡の食品サンプル工場に行ったとき、
20180620-2.jpg

脂肪のサンプルも有りましたっけ。
20180620-3.jpg

左から、3kg、1kg、500g。結構な大きさがあるものです。
まぁ、主夫の体には、まんべんなく付いていて、かつ、お腹の貯蔵庫にはたっぷり詰まっているので、サンプル数個分はありそう…。

で、ベージュ細胞(通称褐色細胞ともいう)を増やすには、
① 寒冷刺激する。
② とうがらしのカプサイシンや黒こしょう、しょうがを摂る
③ いわし・さばなどの青魚、まぐろのトロなどを食べる
④ たまねぎ、にんいく、和からし、わざび
⑤ 緑茶を飲む。
20180620-1.jpg

ということは、和食にすればいいんじゃん。
なんだかなぁ~

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プロフィール

Nory

Author:Nory
結婚してから30年目。
髪結いの亭主のはずが、カミさんに『働かざるもの食うべからず』と言われ、サラリーマンになって29年経過。
家事を楽しみ家族に尽くす 兼業主夫。

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