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出張中に
1週間後は? 主夫です。
連休明けから出張続き、「外食が多くなると太るんだよね」と思いつつも、連休中は1日おきに飲み会で、飲んで食べて…。
これじぁ2週間1万歩達成しても痩せるわけないのです。
まぁ、平均歩数8900歩ぐらいだから1万歩達成していないし…。
というわけで、今週はダイエット?強化週間?
お昼ご飯はコンビニの冷麺420Kcal

晩御飯はホテルでコンビニのグリルチキンのパスタサラダ368Kcal+大根サラダ

朝ごはん入れて1,200Kcal以下だと思うので…。
どうなるかなぁ~。
宿泊しているビジネス・ホテルには体重計がないので計れない。次の週末の体重は如何に?
←主夫アイコン"ぽちっとな"お願いしま~す。
連休明けから出張続き、「外食が多くなると太るんだよね」と思いつつも、連休中は1日おきに飲み会で、飲んで食べて…。
これじぁ2週間1万歩達成しても痩せるわけないのです。
まぁ、平均歩数8900歩ぐらいだから1万歩達成していないし…。
というわけで、今週はダイエット?強化週間?
お昼ご飯はコンビニの冷麺420Kcal

晩御飯はホテルでコンビニのグリルチキンのパスタサラダ368Kcal+大根サラダ

朝ごはん入れて1,200Kcal以下だと思うので…。
どうなるかなぁ~。
宿泊しているビジネス・ホテルには体重計がないので計れない。次の週末の体重は如何に?

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