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出張中に

1週間後は? 主夫です。

連休明けから出張続き、「外食が多くなると太るんだよね」と思いつつも、連休中は1日おきに飲み会で、飲んで食べて…。
これじぁ2週間1万歩達成しても痩せるわけないのです。
まぁ、平均歩数8900歩ぐらいだから1万歩達成していないし…。

というわけで、今週はダイエット?強化週間?

お昼ご飯はコンビニの冷麺420Kcal
20170508-1.jpg

晩御飯はホテルでコンビニのグリルチキンのパスタサラダ368Kcal+大根サラダ
20170508-2.jpg

朝ごはん入れて1,200Kcal以下だと思うので…。
どうなるかなぁ~。

宿泊しているビジネス・ホテルには体重計がないので計れない。次の週末の体重は如何に?

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プロフィール

Nory

Author:Nory
結婚してから30年目。
髪結いの亭主のはずが、カミさんに『働かざるもの食うべからず』と言われ、サラリーマンになって29年経過。
家事を楽しみ家族に尽くす 兼業主夫。

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