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カットサラダ

マイブーム 主夫です。

最近、お弁当を持っていくのが面倒になり、もっぱらコンビニのサラダ冷面とか、スーパーのお弁当を買うのですが、やっぱり野菜を食べたい。

野菜をはじめに食べると、血糖値の上昇を抑える仕組みが働くのだとか。本来は根菜類などがよいそうなのですが、ごぼうサラダなどはマヨネーズいっぱいでかえってカロリーが高くNG。
そこで、袋入りのカットサラダをコンビニやスーパーで買っています。
20150705.jpg

一袋食べても多くなく、まぁほとんど水分ですからね。

コンビにでもいろいろ有りまして、100円ローソンはキュウリ入り。セブンイレブンはコーン入り、食品スーパーは5品目などもあって、嬉しいですわ~。

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プロフィール

Nory

Author:Nory
結婚してから30年目。
髪結いの亭主のはずが、カミさんに『働かざるもの食うべからず』と言われ、サラリーマンになって29年経過。
家事を楽しみ家族に尽くす ぷち専業主夫。

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