刺激

散歩する　主夫です。



気温が14℃まで上昇してぽかぽか陽気。こんなお休みの日は散歩するに限ります。
住宅の近くに散歩道として整備中の公園が有り、もう数ヶ月ぶりで歩いてみました。子供が小さいときは途中にある広場で遊んだり、おにぎり食べたりしたものですが、成長しなくなるに従ってそんな機会もなくなりましたね。

この散歩道で出会う人たちも変化してきて、子供連れよりは、シニアな方々や、私も含めての中高年が健康のために散歩している人が増えているようです。地域として高齢化の進展がこんなところにも表れています。

自然がの中を歩くのも良いものですが、私の場合、街中を散歩する方が合っているようです。新しいお店を見つけたり、新しいファッションに出会ったり、面白い建物があったり。刺激が有ることで、脳が活性化されるように思います。

現在70.5kg
こちらは平衡状態


Nory@Side Home Dad*のホームページ


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