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頼りになるのは 紅の○○さん?

元祖ですかね? 主夫です。

カミさんが、『洗濯物を干しにベランダに出ただけで、蚊に刺される』とお困りのご様子。

そういえば、ドラッグストアの広告も、殺虫剤などの「蚊」対策用品特売をやってました。
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最近はUVで蚊を集めて捕獲したり、高電圧で退治する商品が沢山出ていますね。
Amazonで検索すると山ほど出てきますし、Youtubeでもレビュー動画などがUPされてます。
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主夫も買ってみようかな?と少し調べたんですが…。
いまいちみたい。

ということで、やっぱりこの御方が頼りです。
豚さん。元祖かな。
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キンチョウの夏!
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UV捕集機よりも、ほうろう看板の方が威力合ったりして…?
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そうそう、蚊によく刺される方は、足がくさ… ごにょごにょ。

気になる方はこちらをどうぞ。
NHK ためしてガッテン 『人類最凶の敵!「蚊」撃退大作戦!』

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通勤時間ゼロは 昭和スタイル?

生活効率ええわ~ 主夫です。

まだ振り込まれない特別定額給付金10万円を先に全部使ったためか?それを理由に美味しいものを食べたためか?最近体重が増えまして、危険領域に入りかけました。
なので、カミさんと毎朝1時間歩くことを2週間以上続けています。
散歩していると、今は薔薇の季節で、きれいにお手入れされているお宅がチラホラあり、それらを発見するのも楽しみ。
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朝のスケジュールはこんな感じです。
6:30 起床
6:45 散歩開始
7:45 散歩から帰宅
7:50 朝食準備 朝食は主夫の担当です
8:00 朝食
8:30 朝食のあと片付け これも主夫の担当
8:45 お仕事準備&開始

在宅テレワークなので、通勤時間はゼロです。だから、こんなスケジュールでも出来るんですね。
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そうそう、親戚のおじさんは昭和の時代から通勤時間ゼロだったなぁ~ と思い出しました。
おじさん宅は町工場。
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1階が小さな旋盤工場で、職人さんと3人。
2階が自宅で、朝ごはんが終わると、ひょいと階段を下りて、仕事を始めていましたっけ。

そういえば、商店街の小さなお店とかも通勤時間ゼロ?
もしかしたら、昔の方が生活効率良かったのかもね。

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連休だけど 図書館が…。

困った困った 主夫です。

緊急事態宣言を受けたうえに連休になって、12日間のStay Home 週間なんて言われていますが、主夫にとっての困りごとの一つは図書館が全面休館になったことなんです。(画像はサンプル?)

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緊急事態宣言の前は、予約していけば取りに行けたのに、今はWEB経由の予約も全部停止で、図書館は全面shutdown中。なので、気になる本を見つけても借りることが出来ません。

というわけで、「給付10万円を全額使おう!プロジェクト」を推し進めるべく、Netの古本屋さんでぽちっとな。古本屋さんは、やっぱり対面で販売したいとのおもいが強いですが、このご時世、そうも言ってられないので、Net販売に乗り出すところもチラホラ増えてきました。

買った本は勿論「鉄」関連。届くまでしばらく辛抱。
プロジェクトの残金は41,532円。まだまだ残ってます。

さて、今日はお庭でランチ。
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外で食べると美味しいよ~。

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固定ローラー 使ってみました

結構きつい? 主夫です。

先日 ぽちっとな した固定ローラーが届いたので、セットアップしました。
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20インチのミニベロでもちゃんと使えます。

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負荷をかける部分はオイルが入っているんでしょうね。手で回すと、すんなり回ります。
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負荷の具合は自転車のギアチェンジで行えばOK
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こんな負荷カーブだそう…。
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実際に使ってみたら、常にゆるい坂をず~っと上っているような感じで、5分もしたら暑くなってきます。
有酸素運動ですなこりゃ。
痩せるかなぁ~?

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運動不足の解消に 固定ローラー ぽちっとな

これも3日坊主か? 主夫です。

なんとなくテレビを見ていたら、チャリダーという番組が映りました。

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主夫は体育会系番組好きじゃないんで、いつもならチャンネル切り替えるんだけど、今回の内容は『自転車で健康に!100キロ倶楽部誕生』という3名のおデブさんが自転車で減量に挑戦するというもの。

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見ていると、屋外で走行しないときは、室内で固定ローラーを使ってトレーニングする様子がありました。
こんなイメージです。
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そうか!その手があったか!

コロナで外出自粛のいま、運動不足になりがち。かといって筋トレするのも辛いだけ。楽な方法でどうにかならんかな?と思っていたところに、Justでした。
というわけで、早速固定ローラーをぽちっとな。

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ロードバイクは持っていないので、20インチのミニベロ対応です。
あ、もちろんフリマの中古ですが…。

さて...
以前ダイエット用に入手したこちらは…。
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現在、長期休養中。
って、固定ローラーも同じ運命か?

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桜 咲き始めましたね

どうぞ、このまま 主夫です。

日に日に暖かくなって、
 「家に籠っていると体力落ちるから、散歩行くわよ」
と、カミさんに言われ、エア・リード 付けられて散歩に出かけています。
散歩途中の桜も咲き始めました。
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夜は、カミさんにこれまた連れられて、お友達ご夫婦とフレンチ。
若いご夫婦が営業している、もうすぐ開店1周年の小さなお店。

手を抜かない料理は うまうま。

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日本は欧米の様に、外出・散歩禁止とか、スーパーと薬局以外は営業停止になっていないので、どうぞこのまま感染者拡大しないで欲しいです。そうしないと、多くのお店が潰れます。

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ごちそうさまでした~。

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Appendix

プロフィール

Nory

Author:Nory
結婚してから30年目。
髪結いの亭主のはずが、カミさんに『働かざるもの食うべからず』と言われ、サラリーマンになって29年経過。
家事を楽しみ家族に尽くす 兼業主夫。

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