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次々と 活動停止

パンデミックですね 主夫です。

トム・ハンクスが感染した&カンガルーがいるオーストラリアではなく、EUのオーストリアからコロナウイルスの情報が来ました。
詳細は在オーストリア日本大使館(こちら)に掲載されています。

要約すると。
学校は休校で高校生はリモート学習。美術館・博物館は閉館。コンサート、オペラなどの催し物は中止(屋内100人以上、屋外500人以上)。Cafe、レストラン、バーなど15時以降は閉店。教会ミサ、結婚式、その他ソーシャルコンタクトの禁止。
薬局、食料品店、スーパーは営業。
そして、「高齢者をコロナウィルスから護るため,祖父母が子供を預からないようにしてほしい。」とのこと。

WHOが宣言したとおり、ヨーロッパで急激に感染者数が増えています。
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さて、コロナの影響で経済も大きな影響を受け、ニューヨークダウは御覧の有様。
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米国も急速に感染者数が増えているし、ヨーロッパも同様。
こりゃ~、ちょっとやそっとじゃ回復しそうにない感じ。
オリンピックも来年。もしかすると、2022年に延期かもね。
 
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カミさんがフィットネスに通い始めました

お年頃なのよ 主夫です。

二人でダイエットしているのに、交友関係が広くランチや飲み会のお誘いの多いカミさんは、なかなか体重が減りません。そんな状況に業を煮やしたのか、30分の女性専用フィットネスに通い始めました。
体重はそれほどでなくても、全く運動していないので筋肉量が落ちていると指摘されたようで、時間を見つけては、夕方からでもフィットネスに出かけます。
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カミさん曰く、女性専用のフィットネスにはクラブによって年齢構成が違うようで、ガチのところに行けば若い人が多く、ゆるいところは、後期高齢者が多くなるらしい。カミさんのお友達が、その中間を見つけてきて、年齢層はカミさんとほぼ同じ、子供たちが大きく成ったり独立して、ちょっと自分の時間が増えた主婦が主体だとか。

そして、面白いのはフィットネスの営業時間。
平日:10:00~13:00 14:00~21:00(チェックインは20:15まで)
ねらい目は16:30~18:30だそうで、家事で夕食の準備をしなければならない主婦は来れない。働いていて、会社帰りの人が来るには早すぎるという。

そして、土・日・祝:10:00~13:00 14:00~18:00(チェックインは17:15まで)
という、お休みの日の夕方~夜はCloseするという、主婦の生活パターンにピッタリ当てはまっているとことがなんとも。

あ、宅は主夫が夕食作ったりするので全く問題ありません。
カミさんの体力は主夫が支えるということですかね。

そうそう、男性専用の短時間フィットネスって、どうなんでしょうかね?
あまりメジャーじゃないような気がするんですが…。

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糖分たっぷり? で、どうしよう~

た!体重がぁ~! 主夫です。

テレビのニュースを見ていると、帰省の様子が毎年同じように映し出されているけれど、ご子息様2家庭には「帰省しなくていいからね」と言いまして、カミさんと二人のお正月。

それでも、元旦から友人宅にご招待いただいて、食べて呑み…。
二日はこちらが別の友人ご夫婦をお招きして、食べて呑み…。

通販で買った減塩お節料もカミさんと二人では食べきれないので、松花堂の器に盛りつけ直して、皆で頂きました。
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和食、特にお節料理って、糖分多いんですよね。それに加えてお雑煮のお餅に日本酒。年末から飽食が続いて、マジで体重がやばいです。71㎏の壁を越えられない。それどころか、右片上り。
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3日は何も予定ないので減食して、散歩でもしようかな。

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健康相談は Webで面談

ダメだこりゃ 主夫です。

「面談方式の健康相談を受けなさい」とご指導が有りまして、Web会議で1時間弱話をしました。
御長男様の結婚式を目標にプチ糖質制限&食生活改善ダイエットを10月末から実施して、体重は74.4kg ⇒ 71.0㎏に2.5ヵ月で3.4㎏減量。減量ペースは悪くありません。
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相談によると、「あなたのベストプロポーションは67.2kg です」とのことで、あと3.8㎏減らさなきゃならない。
まぁ~、現在の体重でも「あなたは普通です。」とのことなので、無理することも無いんだけれど、問題はやっぱりなかなか減らないミシュランのお腹。

アドバイザーさんは、当初、糖質制限を勧めようとしていたみたいだけど、とっくに実施しているので、その手は使えない。
そこで、提案されたのが、4つの項目。
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① 毎日10分運動
 ひえ~~~、最も苦手な運動です。だって、嫌いなんだもん。
② 週に2回程度のウォーキング
 ひえっ、ひえ~~~、目的なしに歩くのは辛い。
③ 水分補給をしっかりする
 こりゃ、老人の域に入りましたな。
④ ドレッシングはノンオイルを選ぶ
 え~~、だって、ノンオイルは甘いだけで美味しくないんだもん。

Web面談のアドバイザーさんがお姉さんだったので、「やってみます」なんて言ったけれど、(完全におやじ化してます。)無理な可能性大です。

トドメにフィットネスの割引案内送られてきましたが…。
いくら割引でお値打ちだと言われても、絶対無理。
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早くも挫折?
ダメだこりゃ。 いかりや長介さん状態。

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風邪気味なので、 加湿器出しました

早々にお出まし 主夫です。

急に気温が下がったからなのか?ここ数日風邪気味です。
周りの方にもダウンしましたとか、調子よくないという方もチラホラみえて、インフルエンザじゃないけれど、風邪が流行っているみたい。

朝起きた時に部屋の温度湿度計をみたら、室温は20℃あるけれど、湿度は51%で乾燥気味。

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そろそろ今年の1月に買った加湿器を出しますかね。
『siroca ハイブリッド加湿器 SHH-140』(Amazon)
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春に収納する時にちゃんと掃除しておいたので、そのまま使ってOKです。
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これから4か月間ほど、お世話になります。

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たとえ無料でも やっぱり 日本製

カミソリ派です 主夫です。

カミさんから「引きこもり主夫」と言われていて、毎日出かける必要は無い事もあって、ひげを剃らない日が時々あります。もともと髭は薄い方なので、あまり気にしていません。

主夫の髭剃りには御覧のようなカミソリを使っています。
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そう、全てホテルのアメニティーで頂くものです。

出張などで利用するビジネスホテルのカミソリは日本の老舗貝印株式会社製。
『KAI』のロゴでおなじみですね。
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創業は1908(明治41)年 6月というから、すごいわ~。

時々カミさんが泊まる、ちょっと良いホテルはSchickだったりします。
ヤコブ・シックが充填式レザーを発明したのが1921年だそうで、こちらも長寿企業。
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そして、カミさんが先日の東南アジア出張でもらってきてくれたのはノーブランド。
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切れないんだな、これが…。

やっぱり、主夫は貝印が合ってます。
日本製がいちばん。

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Appendix

プロフィール

Nory

Author:Nory
結婚してから30年目。
髪結いの亭主のはずが、カミさんに『働かざるもの食うべからず』と言われ、サラリーマンになって29年経過。
家事を楽しみ家族に尽くす 兼業主夫。

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